酷暑怎么熬 10名专家给你支招

时间:2019-07-31 08:22:41 作者:麻线布苗网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

“酷暑天气将危及精神健康”。在对韩国过去11年间急诊室入院的16.5万人进行了检测,结果显示14.6%的人是因受到酷暑的影响。这是过度暴露在高温下时,身体的体温调节临界点超负荷,造成压力激素增长,以及体温调节中枢的异常导致了精神健康造成不良影响。(首尔大学保健研究院院长金浩)

“远离智能手机才能睡好觉”。睡觉后最好不要使用智能手机或平板电脑等电子产品。因为在智能手机或计算机等中释放出的蓝光越多,睡眠激素“褪黑激素”的生成和分泌就会明显降低,从而影响睡眠。(江东庆熙大学医院神经科教授申元哲)

更富有戏剧色彩的是,多家上市公司出现了“夺权斗争”,有公司董事长被罢免。

在表演环节,孙怡、钟汉良、于朦胧代表《凉生,我们可不可以不忧伤》剧组为观众带来了一场歌曲串烧。舞美设计青春浪漫,孙怡以“一直以为蝴蝶飞不过沧海,是因为蝴蝶没有飞过沧海的勇气。十年以后我才发现,不是蝴蝶飞不过去,而是沧海的那一头,早已没有了等待…”的旁白作为开场,在以另一段旁白连接整个节目,最后三人以一首《月亮代表我的心》甜蜜收尾,令人心动。看完整段表演的网友纷纷表示:“孙怡台词功底真好啊 这段旁白念的”、“孙怡小姐姐的旁白真是太厉害啦!很有感情的语调,看来台词还是特别认真的!”、“孙怡的声音太好听了吧”等等。

经查,张某,户籍在黑龙江省呼玛县,是一名网上在逃人员。2018年12月21日,张某被广西壮族自治区北海市公安局海城分局列为诈骗网上逃犯。据悉,2018年1月至今,犯罪嫌疑人张某以代购车为由,分别诈骗李某某45万元,孙某某6万元;又以帮人提升信用卡额度为由,分别诈骗郝某某27956元,刘某某28314元;共计诈骗56万余元。

“老年人应避免户外作业”。韩国的大部分农民都是已经在生理上适应高温的65岁以上的高龄者,因此要格外注意高温暴露。在农作业时,应周期性地增加休息时间,避免中暑。(东国大学医学院预防医学科教授任贤术)

“少补充盐分,多补充水分”。在炎热的天气时要吃盐的想法是错误的。多流汗就要比平时多喝水。美国疾病控制预防中心(CDC)也表示,炎热天气时如果正常吃饭的话就不必再补充盐。虽然有人认为中暑是因为体内盐分的大量流失,但这一想法并不正确。中暑是在人体暴晒时,因体温调节功能紊乱而产生的症状,与盐分的流失无关。即使吃再多盐,也不能预防中暑。(首尔大学医院名誉教授金圣权)

【环球网综合报道】据韩联社7月23日报道,健康专家称,酷暑炎热天气应尽量避免在中午十二点至下午五点之间外出。下面是10名专家提出的“酷暑天气守则”。

苹果新款手机销量下滑,其供应商首当其冲受到影响。

私房月饼的热销为微商们带来了不错的收益,但背后却隐藏着健康风险。记者调查发现,一些私房手工月饼的外包装上是不会标注生产日期、保质期和生产地的,而这样的情况更是作为一种卖点,被微商们所推广。

值得注意的是,就在特朗普试图向英国施压“封杀”华为之际,英国电信运营商EE已于上月30日运用华为设备在英国首次开通5G商用服务,英国舆论对此给予高度评价。

“酷暑时期,低血压是更危险的现象”。炎热的天气,低血压的人比高血压的人更危险。因为如果天气变冷,血液会收缩,血压升高,而夏季则相反,血压会因此降低。血压很低时可能会出现头晕或眩晕症状。这种症状在起床时会更容易引发。因此,早上起床或改变姿势时,应深呼吸后再移动。(首尔圣母医院循环内科教授金成焕)

校对 王心

日本制造商坦承安全设计有疏失。(图片来源:台湾“中时电子报”)

“为了保护大脑,要降低体温”。如果温度超过40度,大脑会最先受到致命的影响,会出现痉挛、幻觉、昏迷等症状。除了大脑之外,肝脏、肾脏、血液凝固系统也会出现问题。对此儿童、老弱者、心血管疾病患者收到的影响更大。因此,在炎热的天气里,出现眩晕、恶心、头痛等症状的话,要往阴凉处移动,并用湿毛巾擦拭身体,从而降低体温。(首尔大学医院公共保健医疗事业团金智惠教授)(实习编译:刘悦审稿:魏悦)

本次MARS先生风尚大赛为拥有MARS先生精神的精英男性提供了一个全方位展示自我的平台,向社会大众传递正能量,以国际化标准在中国本土开拓中国运动健康新时代。

“充分摄取水分吧”。经常进出急诊室的尿结石患者也应注意酷暑天气。因为,随着炎热天气的增加,汗液蒸发,导致体内水分蒸发。为了防止尿路结石复发,一般每天摄取2.5升左右的水最好,但像最近这样炎热的天气,需要喝更多的水。(庆熙大学医院泌尿医学系教授李相学)

“头痛肌肉痛恶心是空调病引发的症状”。空调病通常在室内和室外温度相差5℃以上时发生。症状大多是头痛、疲劳、肌肉痛、眩晕、恶心、集中力低下等。肩膀、四肢沉重,腰部带有疼痛感,会感到寒意。有时伴有消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。也会导致女性月经失调,生理痛变得更严重。(大田圣母医院家庭医学科教授李秀华)

不过,报道称,梅德韦杰夫透露,实现这一工作制度的过程很复杂,况且,这一想法还尚未成熟,因此仍需继续就此讨论。

“恐怖电影妨碍睡眠”。在炎热的天气里,只有温度和湿度维持在适当的水平,才能睡得好。在晚上睡觉之前,应尽量避免兴奋,保持舒适的状态。恐怖电影带来过分的刺激,所以最好不要睡前观看。(首尔大学医院精神健康医学科教授李裕珍)

“糖尿病患者天气炎热时请勿外出”。如果糖尿病患者在炎热的天气中摄取糖分的饮料,血糖会上升。而且随着血糖含量的增加,脱水现象会更加严重。另外,由于自律神经症,可能会导致体温调节出现问题。因此,如果像现在这样的持续酷暑天气,最好避免室外活动。(首尔大学医院的内分泌内科教授赵英民)

除了业绩不佳之外,从大环境看,ST板块被热炒的逻辑正在发生重要变化,这也是二季度以来这一板块“失宠”的重要推手。

太平洋汽车网